Einrad News berichtet über Sebastian Niedner München Weltmeister im Einradfahren und gibt Tipps rund ums Einrad kaufen, Einrad lernen, Einrad Sport und Einradverband.

Skill Level 2

Skill Level 2 nach IUF

Alle Übungen in den Skill Level (außer Aufstiege) beginnen und enden auf dem Einrad sitzend, mit den Füßen auf den Pedalen und mindestens 3 Radumdrehungen kontrolliert fahren. Ein eleganter Abstieg ist nicht notwendig.

  • Aufsteigen mit dem linken Fuß
    und 3 Radumdrehungen fahren.
  • Aufsteigen mit dem rechten Fuß
    und 3 Radumdrehungen fahren. Nur im Skill Level 2 gilt der Aufstieg mit dem linken und rechten Fuß als zwei verschiedene Aufstiege.
  • 10 Meter fahren zwischen zwei parallelen Linien im Abstand von 30 cm
    und 3 Radumdrehungen fahren
  • Eine Acht fahren, dessen zwei Einzelkreise kleiner als drei Meter sind
    und 3 Radumdrehungen fahren.
    Die Acht nach IUF Skill Level wird am Boden nicht markiert. Als Anhaltspunkt können die vorhandenen Kreise in einer Turnhalle genutzt werden. Ihr könnt den rund fahren und müsst Euch nur daran halten, dass die Einzelkreise kleiner als drei Meter sind.
  • einen 15 cm hohen Absatz herunterfahren (Boardstein, Sprungbrett etc.)
    und 3 Radumdrehungen fahren
  • 90°-Drehung nach links innerhalb 1×1 Meter Kreis (siehe unten Skizze)
    und 3 Radumdrehungen fahren
  • 90°-Drehung nach rechts innerhalb 1×1 Meter Kreis (siehe unten Skizze)
    und 3 Radumdrehungen fahren

Drehungen nach IUF Skill Level müssen innerhalb eines 1×1 Meter Quadrat gefahren werden. Vor und nach der Drehung  eine gerade Linie fahren. Mehr Drehung ist erlaubt, aber nicht weniger.

Drehungen Sill Level

Drehungen Sill Level

Tipp: Zum üben der Drehungen, Achter und parallelen Linien könnt Ihr die vorhandenen Markierungen in der Halle nutzen oder mit Straßenkreide draußen aufzeichnen. Es geht darum nicht größer zu fahren.

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IUF Regeln und weitere Informationen unter IUF Skill Level. Fragen zum Skill Level könnt ihr gerne hier unten im Kommentar hinterlassen.

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Print This Post Print This Post 19. November 2008  Skill Level 
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4 Kommentare “Skill Level 2”

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